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Treinos ao vivo com qualidade e segurança sem sair de casa!

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Fique em casa mas não fique parado

Em tempos de distanciamento social, muita gente está mudando seus hábitos e passando mais tempo em casa, mas isso não significa que você precisa descuidar da sua saúde e bem estar. Além de melhorar a saúde física e aumentar a imunidade, os exercícios também ajudam a manter em dia a saúde mental, garantindo a sua qualidade de vida mesmo em tempos difíceis.

 

É possível praticar atividade física e alcançar os seus objetivos sem precisar sair de casa. Conheça o nosso plano TreineFlix: são aulas diárias AO VIVO com acompanhamento profissional por videochamada, por apenas R$ 69,90 mensais.

Escolha uma modalidade

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Treinamento Funcional

Treino feito com o peso do próprio corpo e materiais que você tem em casa

  • 6 Aulas ao vivo diárias (de segunda a sexta)
  • 1 Aula gravada diária (de segunda a sexta)
  • 1 Aula ao vivo aos sábados

 

R$ 69,90 mensais

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Pilates Solo

Versão das aulas de Pilates sem a necessidade de uso de equipamentos, porém com os mesmos resultados.

  • Turmas em horários variados de segunda a sexta

 

R$ 69,90 mensais

Kids

Atividade Física para crianças e adolescentes manterem-se ativos sem precisar sair de casa.

Escolha uma das modalidades: Ballet, Hip Hop, Jazz, Ginástica Rítmica, Funcional ou Judô.

  • Turmas em horários variados de segunda a sexta

 

R$ 69,90 mensais

Nossas vantagens

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Treinos AO VIVO

Aulas diárias AO VIVO com acompanhamento de um professor por videochamada. Treine quantas vezes na semana você quiser.

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Flexibilidade de horários

Videoaulas gravadas, para quem não consegue treinar ao vivo

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Número limitado de alunos

As aulas ao vivo possuem número limitado de participantes por horário, para que o professor possa dar a atenção necessária a cada um

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Equipe multidisciplinar

Time formado por diversos profissionais da Educação Física, Fisioterapeutas, Nutricionista, Psicóloga, Massoterapeuta, Farmacêutica, entre outros

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Interação em tempos de isolamento

Grupo exclusivo no WhatsApp para troca de informações com toda a nossa equipe e interação entre os participantes

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Outras modalidades

Atividades bônus de outras modalidades como Pilates, Zumba, Ritmos, Yoga, Massagem, além de dicas de saúde e qualidade de vida

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Profissionais qualificados

Nossos professores possuem formação técnica para ministrar os treinos, o que te dá a segurança de estar confiando a sua saúde a um profissional capacitado

Depoimentos dos alunos

"Tenho absoluta certeza que a Espaço Saúde vai sair mais fortalecida do que antes desta pandemia.

Tenho amigas em outras academias e nada se compara ao carinho e dedicação que vocês têm demonstrado.

Não é falácia... sabem o quanto admiro e sou grata por me fazerem ver e sentir a vida de outra forma."

 

Graziela Maria Casas Blanco

Aluna de treinamento funcional

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